El día Mundial del Riñón es una campaña de sensibilización dirigida a la población general para dar a conocer la importancia de cuidar nuestros riñones.

Dirigido a la prevención y el diagnóstico precoz de la enfermedad.

Este año se celebrara el día 14 de marzo de 2019. La alimentación y los estilos de vida cardiosaludables que incluyen una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y rica en fibra, una ingesta adecuada de agua, evitar exceso de azucares y sal, realizar ejercicio físico moderado y continuado, evitar el estrés y mantener las horas de sueño necesarias son las principales recomendaciones.  Para informar a la población española sobre los factores de riesgo de la enfermedad renal crónica y del debido cuidado de nuestros riñones, nuestra entidad ALCER Toledo, instalara varios puntos de información en Talavera de la Reina Toledo.

 

 

 

 

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